妊娠10週
スープなどでも冷たくすると食べやすくなりますので、色々と工夫をしてみましょう。また、妊娠初期には頻尿になりやすく脱水症状に陥りやすいので、水分はこまめに摂るようにしましょう。つわりがひどくて水分が摂れない場合は、氷を食べるのも良い方法です。妊娠すると黄体ホルモンが急激に増加しますので、体内の代謝が自然と変わってしまいます。妊娠初期は、特に流産のリスクが高い時期です。妊娠に関する情報はこのサイトでも紹介しておりますが、自分の親が流産の経験をしていたり、中絶の経験がある人はなおさら流産のリスクが高まるので要注意です。
超音波検査によって胎児の大きさを計測して妊娠の周期を推測しますので安心してください。大体、自分の排卵日を把握している人の方が実際には少ないのです。WHOが定めた妊娠の周期では排卵日がいつあったのかが分かりません。特に問題がなければ、赤ちゃんは自然と生まれてきます。妊娠の周期にあまりこだわらなくても大丈夫です。最近では、簡単に妊娠の周期を計算することができる計算機が普及していますし、簡易計算法も考案されています。
妊娠とつわりの関わりや原因は、色々説がありますが、その有力説は妊娠のために分泌されるhCGというホルモンに体がついていけないためと考えられています。他の説には自律神経のバランスが崩れるためとか、胎児を体が異物だと感じて拒否反応を起こすためとか、母体が激しく動いて流産をしないようにとか、妊娠で精神的な不安が大きくなるためなどの説があります。妊娠は最終生理の開始日をスタートとして数えます。ですから、次回の生理がこない段階で妊娠2ヶ月ということになります。
そのような時は、散歩をするなどして気分転換をしてみましょう。妊娠に関する情報はこのサイトでも紹介しておりますが、妊娠検査薬も最近は色々な種類のものが販売されています。妊娠初期は、妊娠悪阻(つわり)が始まります。症状としては悪心、嘔吐が主ですが、人によって症状も程度も様々です。軽い症状の人も嘔吐などがなくても感情が不安定になったり、眠くて仕様が無かったりと、何かしらの変化が起こります。妊娠初期は、つわりも始まり、母体が徐々に変化するなど、非常にデリケートな時期です。
お勧め産婦人科
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ウイメンズクリニック小山
産婦人科各種健康相談。母体保護法指定医。青森市内中心部近く
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